ビーストメイキング

• サブタイトル: クライマーのための保持力強化トレーニング
• サブタイトルヨミ: クライマーノタメノホジリョクキョウカトレーニング
• 著編者等／著者名等: ネッド・フィーハリー‖著 木村彩‖訳
• 統一著者名ヨミ: Feehally Ned
• 統一著者名: 木村彩
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フィーハリーネッド キムラアヤ
• 出版者: 山と溪谷社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.9
• 大きさ: 222p
• 件名: ロック クライミング
• 分類: 786.16,786.16,
• ISBN: 978-4-635-16028-5
• マークNo: TRC23033549
• タイトルコード: 1000001614242
• 資料番号: 100906023
• 請求記号: 786.16/ﾌｲ ﾋ
• 一般注記: 原タイトル：Beastmaking
• 内容紹介: 指の力にフォーカスして、クライミング上達に不可欠な「保持力」を強化するためのトレーニングを指南。フィンガーボードやボードトレーニング、体幹や柔軟性を鍛えるワークアウトを紹介するほか、プロのアドバイスも収録。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB3