たんぱく質がしっかりとれるおかず300品

• タイトルヨミ: タンパクシツガシッカリトレルオカズサンビャッピン
• サブタイトル: 時短・作りおき・糖質オフで体にいい!
• サブタイトルヨミ: ジタンツクリオキトウシツオフデカラダニイイ
• 著編者等／著者名等: 工藤孝文‖監修 食のスタジオ‖編
• 統一著者名: 工藤孝文 食のスタジオ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クドウタカフミ ショクノスタジオ
• 出版者: ワン・パブリッシング
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.9
• 大きさ: 143p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-651-20363-8
• マークNo: TRC23035157
• タイトルコード: 1000001616976
• 資料番号: 100910249
• 請求記号: 596/ｸﾄ ﾀ
• 内容紹介: 毎日の食事でたんぱく質をしっかりとろう! たんぱく質が豊富な肉・魚・卵・大豆製品を使ったおかずのレシピ300品を紹介。全レシピに「たんぱく質量」「カロリー」「塩分量」「糖質量」を表記する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CD0