スーパーにある材料で薬膳でも試してみよか

• タイトルヨミ: スーパーニアルザイリョウデヤクゼンデモタメシテミヨカ
• サブタイトル: 冷え|疲れ|風邪|便秘|ダイエット|美肌|デトックス
• サブタイトルヨミ: ヒエツカレカゼベンピダイエットビハダデトックス
• 著編者等／著者名等: 杏仁美友‖[著]
• 統一著者名: 杏仁美友
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キョウニンミユ
• 出版者: オレンジページ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.10
• 大きさ: 97p
• 件名: 薬膳
• 分類: 498.583,498.583
• ISBN: 978-4-86593-593-6
• マークNo: TRC23038047
• タイトルコード: 1000001621662
• 資料番号: 100924893
• 請求記号: 498.583/ｷﾖ ｽ
• 一般注記: 「いたわりごはん。」(2015年刊)の改題,一部改訂
• 内容紹介: 薬膳の考え方をベースに、冷え、疲れ、便秘、肥満、風邪といったプチ不調を改善する食材と料理法を紹介。スーパーにある身近な素材で、心と体をいたわるごはんがつくれる。体質チェック&プチ養生法も掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0