若返りホルモン「テストステロン」を高める食生活

• タイトルヨミ: ワカガエリホルモンテストステロンオタカメルショクセイカツ
• 著編者等／著者名等: 堀江重郎‖著 内田奈々‖著
• 統一著者名: 堀江重郎 内田奈々
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ホリエシゲオ ウチダナナ
• 出版者: さくら舎
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.10
• 大きさ: 157p
• 件名: 食生活 健康法 性ホルモン
• 分類: 498.583,498.583,
• ISBN: 978-4-86581-402-6
• マークNo: TRC23038318
• タイトルコード: 1000001621929
• 資料番号: 100924901
• 請求記号: 498.583/ﾎﾘ ﾜ
• 内容紹介: 「テストステロン食」が、やる気を生み、不安を消し、認知症を遠ざける! 「からだ」にも「こころ」にも効く、最新医学の知恵を紹介する。サケ、ブロッコリー、きのこなど、テストステロン値を上げる食材でつくる料理も紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0