自転車に乗る前に読む本

• タイトルヨミ: ジテンシャニノルマエニヨムホン
• サブタイトル: 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
• サブタイトルヨミ: セイリガクデータデヨミトクシンタイトジテンシャノカガク
• シリーズ名: ブルーバックス B-2244
• シリーズ名ヨミ: ブルーバックスB-2244
• 著編者等／著者名等: 高石鉄雄‖著
• 統一著者名: 高石鉄雄
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タカイシテツオ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.10
• 大きさ: 190p
• 件名: サイクリング
• 分類: 786.5,786.5,
• ISBN: 978-4-06-533711-0
• マークNo: TRC23040606
• タイトルコード: 1000001625169
• 資料番号: 010666204
• 請求記号: S786.5/ﾀｶ ｼ
• 内容紹介: 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FI3