認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環

• タイトルヨミ: ニンチコウドウリョウホウデツクルシコウカンジョウコウドウノコウジュンカン
• サブタイトル: 柔軟になる しなやかになる
• サブタイトルヨミ: ジュウナンニナルシナヤカニナル
• 著編者等／著者名等: 清水栄司‖著
• 統一著者名: 清水栄司
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シミズエイジ
• 出版者: 法研
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.10
• 大きさ: 159p
• 件名: 認知行動療法
• 分類: 146.811,146.8
• ISBN: 978-4-86756-017-4
• マークNo: TRC23040711
• タイトルコード: 1000001625252
• 資料番号: 100931039
• 請求記号: 146.811/ｼﾐ ﾆ
• 内容紹介: 認知行動療法の専門家が、脳と心に負担の大きい認知(ものの見方)に気づく方法、柔軟な見方を持つための練習方法、問題解決法、正解が見つからない問題への向き合い方を、マンガを交えて紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114