ランナーのカラダのなか

• タイトルヨミ: ランナーノカラダノナカ
• サブタイトル: 運動生理学が教える弱点克服のヒント
• サブタイトルヨミ: ウンドウセイリガクガオシエルジャクテンコクフクノヒント
• 著編者等／著者名等: 藤井直人‖著
• 統一著者名: 藤井直人
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フジイナオト
• 出版者: 小学館
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.10
• 大きさ: 159p
• 件名: ランニング 運動生理学
• 分類: 782,782,
• ISBN: 978-4-09-311548-3
• マークNo: TRC23041227
• タイトルコード: 1000001626467
• 資料番号: 010677581
• 請求記号: 782/ﾌｼ ﾗ
• 内容紹介: 「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FE0