ケガをしないカラダづくり

• タイトルヨミ: ケガオシナイカラダズクリ
• サブタイトル: イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
• サブタイトルヨミ: イラストデミルスポーツイガクトトレーニング
• 著編者等／著者名等: 広瀬統一‖編著 泉重樹‖編著 福田崇‖編著 稲見崇孝‖編著
• 統一著者名: 広瀬統一 泉重樹 福田崇 稲見崇孝
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヒロセノリカズ イズミシゲキ フクダタカシ イナミタカユキ
• 出版者: 東洋館出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.11
• 大きさ: 185p
• 件名: スポーツ医学 トレーニング
• 分類: 780.19,780.19
• ISBN: 978-4-491-05381-3
• マークNo: TRC23045555
• タイトルコード: 1000001633396
• 資料番号: 100948769
• 請求記号: 780.19/ﾋﾛ ｹ
• 内容紹介: スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA1