マインドフル・ボディ

• サブタイトル: ハーバード大学の人気教授が教える意識で身体を変える方法
• サブタイトルヨミ: ハーバードダイガクノニンキキョウジュガオシエルイシキデシンタイオカエルホウホウ
• 著編者等／著者名等: エレン・J.ランガー‖著 高橋由紀子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Langer Ellen J.
• 統一著者名: 高橋由紀子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ランガーエレン J. タカハシユキコ
• 出版者: 徳間書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.11
• 大きさ: 294,6p
• 件名: マインドフルネス 精神身体医学
• 分類: 146.8,146.8
• ISBN: 978-4-19-865723-9
• マークNo: TRC23045640
• タイトルコード: 1000001633481
• 資料番号: 100945971
• 請求記号: 146.8/ﾗﾝ ﾏ
• 一般注記: 原タイトル：The mindful body
• 内容紹介: ハーバード大学心理学のレジェンドによる、マインドフルネス研究の集大成。心こそが健康を決める主要なカギであり、心の持ちようを変える簡単な介入によって健康を劇的に改善できることを示す。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BI1