休養学

• タイトルヨミ: キュウヨウガク
• サブタイトル: 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
• サブタイトルヨミ: ヤスミカタオニジュウネンカンカンガエツズケタセンモンカガツイニアミダシタアナタオツカレカラスクウ
• 著編者等／著者名等: 片野秀樹‖著
• 統一著者名: 片野秀樹
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カタノヒデキ
• 出版者: 東洋経済新報社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.3
• 大きさ: 214p
• 件名: 休養
• 分類: 498.35,498.35
• ISBN: 978-4-492-04748-4
• マークNo: TRC24007684
• タイトルコード: 1000001652591
• 資料番号: 100967512
• 請求記号: 498.35/ｶﾀ ｷ
• 内容紹介: 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0