食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事

• タイトルヨミ: タベテツヨクナルリクジョウセンシュノエイヨウトショクジ
• サブタイトル: 種目や年代にあった食戦略を身につけよう!
• サブタイトルヨミ: シュモクヤネンダイニアッタショクセンリャクオミニツケヨウ
• 著編者等／著者名等: 田口素子‖共著 浜野純‖共著
• 統一著者名: 田口素子 浜野純
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タグチモトコ ハマノジュン
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.3
• 大きさ: 142p
• 件名: 陸上競技 スポーツ栄養学
• 分類: 782,782
• ISBN: 978-4-583-11641-9
• マークNo: TRC24010626
• タイトルコード: 1000001657244
• 資料番号: 100974591
• 請求記号: 782/ﾀｸ ﾀ
• 内容紹介: 多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FE0