わたしが元気なのはこれを食べているから

• タイトルヨミ: ワタシガゲンキナノワコレオタベテイルカラ
• サブタイトル: 76歳、横山タカ子の食の知恵 信州在住の料理研究家が実践する不調知らずの体をつくる食材と食べ方
• サブタイトルヨミ: ナナジュウロクサイヨコヤマタカコノショクノチエ シンシュウザイジュウノリョウリケンキュウカガジッセンスルフチョウシラズノカラダオツクルショクザイトタベカタ
• 著編者等／著者名等: 横山タカ子‖著
• 統一著者名: 横山タカ子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヨコヤマタカコ
• 出版者: 家の光協会
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.3
• 大きさ: 95p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-259-56791-0
• マークNo: TRC24010692
• タイトルコード: 1000001657306
• 資料番号: 100971464
• 請求記号: 596/ﾖｺ ﾜ
• 内容紹介: 筋肉を増やす青背の魚、腸内環境を整える小豆や干し野菜、骨をじょうぶにする小魚、体を温める長いも…。信州在住の76歳の料理研究家が、不調知らずの体をつくる食材と食べ方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB1