休養の地図

• タイトルヨミ: キュウヨウノチズ
• サブタイトル: “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話
• サブタイトルヨミ: シゴトイッペントウダッタボクガメンタルダウンカラショクバフッキシタハナシ
• 著編者等／著者名等: くっぺ@復職の人‖著
• 統一著者名: くっぺ@復職の人
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クッペ アットマーク フクショク ノ ヒト
• 出版者: 大和出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.4
• 大きさ: 243p
• 件名: 労働衛生 精神衛生
• 分類: 498.8,498.8
• ISBN: 978-4-8047-6429-0
• マークNo: TRC24015051
• タイトルコード: 1000001664961
• 資料番号: 010748671
• 請求記号: 498.8/ｸﾂ ｷ
• 内容紹介: ゆっくり休む、セルフケアを身につける、趣味を増やす、家事を習慣化する…。メンタルダウンで2度休職して復職した著者が、健やかに働けるようになる休養の時期の過ごし方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4