最適脳

• タイトルヨミ: サイテキノウ
• サブタイトル: 6つの脳内物質で人生を変える
• サブタイトルヨミ: ムッツノノウナイブッシツデジンセイオカエル
• シリーズ名: 新潮新書 1040
• シリーズ名ヨミ: シンチョウシンショ 1040
• 著編者等／著者名等: デヴィッド・JP.フィリップス‖著 久山葉子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Phillips David J.P.
• 統一著者名: 久山葉子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フィリップスデヴィッド J.P. クヤマヨウコ
• 出版者: 新潮社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.4
• 大きさ: 255p
• 件名: 脳 神経伝達物質
• 分類: 491.371,491.371
• ISBN: 978-4-10-611040-5
• マークNo: TRC24016124
• タイトルコード: 1000001666782
• 資料番号: 101080695
• 請求記号: S491.371/ﾌｲ ｻ
• 一般注記: 原タイトル：Sex substanser som förändrar ditt liv
• 内容紹介: すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BI1