スポーツ障害予防の教科書

• タイトルヨミ: スポーツショウガイヨボウノキョウカショ
• サブタイトル: 姿勢と動きのコンディショニング
• サブタイトルヨミ: シセイトウゴキノコンディショニング
• 著編者等／著者名等: 土屋真人‖著
• 統一著者名: 土屋真人
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ツチヤマヒト
• 出版者: 日本文芸社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.5
• 大きさ: 191p
• 件名: スポーツ傷害 トレーニング
• 分類: 780.19,780.19
• ISBN: 978-4-537-22207-4
• マークNo: TRC24018914
• タイトルコード: 1000001672166
• 資料番号: 010768638
• 請求記号: 780.19/ﾂﾁ ｽ
• 内容紹介: 身体の歪みや左右のバランスを整え調整することで、スポーツによる痛みや不調を未然に防ぎ、楽に身体を動かせるようにする「動きケア」を紹介。各部位のチェック&トレーニングをイラストと写真でわかりやすく解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FC1