姿勢をゆるめる

• タイトルヨミ: シセイオユルメル
• サブタイトル: 疲れない身体と心の整え方
• サブタイトルヨミ: ツカレナイシンタイトココロノトトノエカタ
• 著編者等／著者名等: 片山洋次郎‖著
• 統一著者名: 片山洋次郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カタヤマヨウジロウ
• 出版者: 河出書房新社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.5
• 大きさ: 197p
• 件名: 姿勢
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-309-29408-7
• マークNo: TRC24019434
• タイトルコード: 1000001672569
• 資料番号: 010768570
• 請求記号: 498.3/ｶﾀ ｼ
• 内容紹介: 心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる-。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0