子どものためのベスト睡眠

• タイトルヨミ: コドモノタメノベストスイミン
• サブタイトル: 忙しくても能力がどんどん引き出される
• サブタイトルヨミ: イソガシクテモノウリョクガドンドンヒキダサレル
• 著編者等／著者名等: 愛波あや‖著 三池輝久‖監修
• 統一著者名: 愛波文 三池輝久
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: アイバアヤ ミイケテルヒサ
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.5
• 大きさ: 191p
• 件名: 小児衛生 睡眠
• 分類: 498.7,498.7
• ISBN: 978-4-04-606857-6
• マークNo: TRC24019930
• タイトルコード: 1000001673744
• 資料番号: 100989185
• 請求記号: 498.7/ｱｲ ｺ
• 内容紹介: 勉強も運動も、パフォーマンスの基本は睡眠! 限られた時間でも子どもがうまく睡眠をとれるがんばりすぎない方法を、科学的根拠に基づき解説。大人の睡眠についても触れる。睡眠チェックリスト付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03AH2