「生きづらい」がラクになるメンタルを守る仕事術&暮らし方

• タイトルヨミ: イキズライガラクニナルメンタルオマモルシゴトジュツアンドクラシカタ
• サブタイトル: 「発達障害」「うつ」を乗り越え@小鳥遊がたどりついた
• サブタイトルヨミ: ハッタツショウガイウツオノリコエアットマークタカナシガタドリツイタ
• 著編者等／著者名等: 小鳥遊‖著
• 統一著者名: 小鳥遊
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タカナシ
• 出版者: ナツメ社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.8
• 大きさ: 223p
• 件名: 人生訓
• 分類: 159,159
• ISBN: 978-4-8163-7584-2
• マークNo: TRC24026561
• タイトルコード: 1000001684439
• 資料番号: 010786622
• 請求記号: 159/ﾀｶ ｲ
• 一般注記: 背のタイトル：メンタルを守る仕事術&暮らし方
• 内容紹介: ミス・抜けもれが多い、段取りが苦手、先送りグセがある…。そんな困りごとがある人や、自己肯定感が低い人に向けて、仕事の進め方のコツと、心穏やかに暮らすためのヒントを解説。コミュニケーションのコツなども紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03115