世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編

• タイトル: 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編 セルフケア編
• タイトルヨミ: セカイイチワカリヤスイキンニクノツナガリズカン セルフケアヘン
• 著編者等／著者名等: きまたりょう‖著
• 統一著者名: きまたりょう
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キマタリョウ
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.10
• 大きさ: 159p
• 件名: 筋肉
• 分類: 491.363,491.363
• ISBN: 978-4-04-607053-1
• マークNo: TRC24036978
• タイトルコード: 1000001701070
• 資料番号: 010807527
• 請求記号: 491.363/ｷﾏ ｾ
• 内容紹介: 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0