心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77

• タイトルヨミ: ココロトカラダオラクニスルアニールセンセイノユルヨガナナジュウナナ
• 著編者等／著者名等: アニール・K.セティ‖著
• 統一著者名ヨミ: Sethi Anil Kumar
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: セティアニール K.
• 出版者: 文藝春秋
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.10
• 大きさ: 204p
• 件名: ヨガ
• 分類: 498.34,498.34
• ISBN: 978-4-16-391899-0
• マークNo: TRC24038193
• タイトルコード: 1000001702736
• 資料番号: 101030450
• 請求記号: 498.34/ｾﾃ ｺ
• 内容紹介: 腰痛、便秘、不眠、イライラなどを解消して、ヨガでいつまでも若々しく! ヨガの達人が、インド5千年の哲学と日がわりポーズを伝授。体のお悩み・不調別にポーズをまとめる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4