実践ピラーティス

• タイトルヨミ: ジッセンピラーティス
• サブタイトル: しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的
• サブタイトルヨミ: シナヤカデツヨイカラダオツクルビヨウトケンコウニコウカテキ
• 著編者等／著者名等: サリー・サール‖著 キャシー・ミューズ‖著 豊倉省子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Searle Sally Meeus Cathy
• 統一著者名: 豊倉省子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サールサリー ミューズキャシー トヨクラショウコ
• 出版者: ガイアブックス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.11
• 大きさ: 223p
• 件名: ピラティス
• 分類: 781.4,781.4
• ISBN: 978-4-86654-085-6
• マークNo: TRC24038700
• タイトルコード: 1000001703221
• 資料番号: 101024248
• 請求記号: 781.4/ｻﾙ ｼ
• 一般注記: 原タイトル：Secrets of pilates
• 内容紹介: 人間本来の健康でしなやかな体をつくるピラーティス・エクササイズの基礎となる原理と手順を、約350枚もの豊富なカラー写真やイラストとともに解説。動き方のポイントや次の動作が瞬時にわかり、無理なく進められる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB1