靱トレ

• タイトルヨミ: ジントレ
• サブタイトル: 全身の靱帯を発動させる! 筋肉を使わずに強さ・速さ・精確さを実現するトレーニング つながるカラダ!
• サブタイトルヨミ: ゼンシンノジンタイオハツドウサセル キンニクオツカワズニツヨサハヤサセイカクサオジツゲンスルトレーニング ツナガルカラダ
• 著編者等／著者名等: 加藤久弦‖著
• 統一著者名: 加藤久弦
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カトウヒサノリ
• 出版者: BABジャパン
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.10
• 大きさ: 186p
• 件名: トレーニング
• 分類: 780.7,780.7
• ISBN: 978-4-8142-0649-0
• マークNo: TRC24040142
• タイトルコード: 1000001705689
• 資料番号: 101038727
• 請求記号: 780.7/ｶﾄ ｼ
• 内容紹介: 疲れない、ブレない、達人が使っていたのは“靱帯”だった! あらゆる関節に存在する「靱帯」にアプローチし、全身運動を実現するトレーニングを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA1