自分でできる!心と体のメンテナンス 4

• タイトル: 自分でできる!心と体のメンテナンス 4 4
• タイトルヨミ: ジブンデデキルココロトカラダノメンテナンス
• サブタイトル: もやもやしたら、どうする?
• サブタイトルヨミ: モヤモヤシタラドウスル
• 各巻書名: なんか調子が悪くて、もやもやしたら
• 各巻書名ヨミ: ナンカ/チョウシ/ガ/ワルクテ/モヤモヤ/シタラ
• 著編者等／著者名等: 荒川雅子‖監修 WILLこども知育研究所‖編著
• 統一著者名: 荒川雅子 WILLこども知育研究所
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: アラカワマサコ ウィルコドモチイクケンキュウジョ
• 出版者: 岩崎書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.10
• 大きさ: 47p
• 件名: 健康法 精神衛生
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-265-09194-2
• マークNo: TRC24040968
• タイトルコード: 1000001707122
• 資料番号: 101034924
• 請求記号: 498.3/ｱｼ/4
• 内容紹介: 人間関係、体、性・恋愛などに関するいろいろな「もやもや」から自分で自分を少しでも楽にしてあげられるメンテナンスの方法を紹介。4は、「朝起きるのがつらい」など、調子がいまいちなときのメンテナンスを取り上げる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03MC4