マインドフル・セルフ・コンパッション

• サブタイトル: 批判的な内なる声を克服する
• サブタイトルヨミ: ヒハンテキナウチナルコエオコクフクスル
• 著編者等／著者名等: カレン・ブルース‖著 岩壁茂‖監訳 浅田仁子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Bluth Karen
• 統一著者名: 岩壁茂 浅田仁子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ブルースカレン イワカベシゲル アサダキミコ
• 出版者: 金剛出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.11
• 大きさ: 16,158p
• 件名: マインドフルネス 青年期
• 分類: 146.8,146.8
• ISBN: 978-4-7724-2067-9
• マークNo: TRC24042299
• タイトルコード: 1000001708918
• 資料番号: 010827020
• 請求記号: 146.8/ﾌﾙ ﾏ
• 一般注記: 原タイトル：The self-compassionate teen
• 内容紹介: 他人に対する思いやりはわかっていても、自分自身にその「思いやり」を向けるのはとてもむずかしい。うつや気分の落ち込み、不安や恥など、マイナスな感情に押しつぶされそうなときに、自分自身に優しくするプログラムを紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114