高みをめざすアップヒルアスリートのトレーニングマニュアル

• タイトルヨミ: タカミオメザスアップヒルアスリートノトレーニングマニュアル
• サブタイトル: トレラン ウルトラマラソン スキー登山 スキーモのための練習手引き
• サブタイトルヨミ: トレランウルトラマラソンスキートザンスキーモノタメノレンシュウテビキ
• 著編者等／著者名等: スティーブ・ハウス‖著 スコット・ジョンストン‖著 キリアン・ジョルネ‖著 海津正彦‖訳 山本正嘉‖監修
• 統一著者名ヨミ: House Steve Johnston Scott Jornet Kilian
• 統一著者名: 海津正彦 山本正嘉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハウススティーヴ ジョンストンスコット ジョルネキリアン カイツマサヒコ ヤマモトマサヨシ
• 出版者: 東京新聞
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.11
• 大きさ: 379p
• 件名: トレイルランニング スキー
• 分類: 782.3,782.3
• ISBN: 978-4-8083-1105-6
• マークNo: TRC24044065
• タイトルコード: 1000001711707
• 資料番号: 010840254
• 請求記号: 782.3/ﾊｳ ﾀ
• 一般注記: 原タイトル：Training for the uphill athlete
• 内容紹介: トレラン、ウルトラマラソン、スキー登山、スキーモ(山岳スキー競技)のための練習の手引き。持久力トレーニングの生理学的な基礎/方法論、筋力トレーニング、トレーニング・プランの組み立て方などを解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FC4