「外にいる時間」があなたの健康寿命を決める

• タイトルヨミ: ソトニイルジカンガアナタノケンコウジュミョウオキメル
• 著編者等／著者名等: 坪田一男‖著
• 統一著者名: 坪田一男
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ツボタカズオ
• 出版者: サンマーク出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2024.12
• 大きさ: 151p
• 件名: 日光浴
• 分類: 492.51,492.51
• ISBN: 978-4-7631-4186-6
• マークNo: TRC24046182
• タイトルコード: 1000001715016
• 資料番号: 010841708
• 請求記号: 492.51/ﾂﾎ ｿ
• 内容紹介: 部屋の中には存在しないバイオレットライトが「元気で長生き」のキメテ! 外へ出て自然の光を浴びるだけで、近視や睡眠障害、うつ病など、さまざまな症状に絶大な効果があることを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0