ランナーズ・レッドブック

• サブタイトル: ランナーへの222のヒント
• サブタイトルヨミ: ランナーエノニヒャクニジュウニノヒント
• 著編者等／著者名等: スコット・ダグラス‖著 ふらい人書房編集部‖訳 高山敦史‖訳監修
• 統一著者名ヨミ: Douglas Scott M.
• 統一著者名: ふらい人書房 高山敦史
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ダグラススコット M. フライビトショボウ タカヤマアツシ
• 出版者: ふらい人書房
• 出版地: 町田
• 出版年: 2024.12
• 大きさ: 205p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782
• ISBN: 978-4-909174-17-8
• マークNo: TRC25000906
• タイトルコード: 1000001720733
• 資料番号: 010867984
• 請求記号: 782/ﾀｸ ﾗ
• 一般注記: 原タイトル：The little red book of running
• 内容紹介: 「腕時計をつけずに走る」「レース準備のための重要な考え方」「マッサージの効用」…。ランニングを始めたばかりのビギナーからベテランまでが知っておくべき222のヒントを、わかりやすい平易な言葉で紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BD1