緊張やわらぎメソッド

• タイトルヨミ: キンチョウヤワラギメソッド
• サブタイトル: 「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法
• サブタイトルヨミ: シッパイシタラドウシヨウガマァナントカナルニカワルハチジュウノホウホウ
• 著編者等／著者名等: 佐藤健陽‖著 加藤隆行‖著
• 統一著者名: 佐藤健陽 加藤隆行
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サトウタケハル カトウタカユキ
• 出版者: 小学館クリエイティブ 小学館(発売)
• 出版地: 東京 東京
• 出版年: 2025.2
• 大きさ: 175p
• 件名: 緊張
• 分類: 141.6,141.6
• ISBN: 978-4-7780-3641-6
• マークNo: TRC25003672
• タイトルコード: 1000001725198
• 資料番号: 101053080
• 請求記号: 141.6/ｻﾄ ｷ
• 内容紹介: 2人の凄腕カウンセラーが、「大人数の前」「1対1のとき」といった、シーン別の緊張をやわらげるメソッドを「心理面・身体面・社会面」から具体的に解説。みんなの緊張克服エピソードや、緊張やわらぎトピックも収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4