サイエンス・オブ・ストレッチ

• 著編者等／著者名等: リーダ・マレック‖著 川上泰雄‖監修 [福知里恵‖訳] [鴨志田恵‖訳] [プレシ南日子‖訳]
• 統一著者名ヨミ: Malek Leada Plessy Nabiko
• 統一著者名: 川上泰雄 福知里恵 鴨志田恵
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マレックリーダ カワカミヤスオ フクチリエ カモシダケイ プレシナビコ
• 出版者: 西東社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.2
• 大きさ: 223p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4
• ISBN: 978-4-7916-3371-5
• マークNo: TRC25004645
• タイトルコード: 1000001726620
• 資料番号: 101055630
• 請求記号: 781.4/ﾏﾚ ｻ
• 一般注記: 原タイトル：Science of stretch
• 内容紹介: ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ80種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0