夢を見る技術

• タイトルヨミ: ユメオミルギジュツ
• サブタイトル: 最新脳神経科学が明かす、睡眠中の脳の驚くべき力
• サブタイトルヨミ: サイシンノウシンケイカガクガアカススイミンチュウノノウノオドロクベキチカラ
• 著編者等／著者名等: ラウール・ジャンディアル‖著 橋本篤史‖訳
• 統一著者名ヨミ: Jandial Rahul
• 統一著者名: 橋本篤史
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ジャンディアルラウール ハシモトアツシ
• 出版者: 光文社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.2
• 大きさ: 291p
• 件名: 脳 夢
• 分類: 491.371,491.371
• ISBN: 978-4-334-10558-7
• マークNo: TRC25006123
• タイトルコード: 1000001728658
• 資料番号: 101060853
• 請求記号: 491.371/ｼﾔ ﾕ
• 一般注記: 原タイトル：This is why you dream
• 内容紹介: 感情の調整、記憶の処理・保存、学習の促進など、最新の研究と脳科学から「夢」の潜在能力を解説。明晰夢を通じて現実生活のスキルを磨く方法や、悪夢を書き換える方法、病気の兆候を夢で監視する方法なども示す。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0