心と体をととのえる玄米菜食ごはん

• タイトルヨミ: ココロトカラダオトトノエルゲンマイサイショクゴハン
• サブタイトル: 無理せず作れる一汁一菜で
• サブタイトルヨミ: ムリセズツクレルイチジュウイッサイデ
• 著編者等／著者名等: 鈴木愛‖著
• 統一著者名: 鈴木愛
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: スズキアイ
• 出版者: ワンダーウェルネス 世界文化社(発売)
• 出版地: [東京] 東京
• 出版年: 2025.3
• 大きさ: 143p
• 件名: 料理-野菜 菜食
• 分類: 596.37,596.37
• ISBN: 978-4-418-25305-0
• マークNo: TRC25008869
• タイトルコード: 1000001732968
• 資料番号: 010867653
• 請求記号: 596.37/ｽｽ ｺ
• 内容紹介: 豊かに生きるための食事とは-。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、108品を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0