ゆがみリセット自力整体

• タイトルヨミ: ユガミリセットジリキセイタイ
• サブタイトル: 調子のいい日がほとんどない…あなたを救う
• サブタイトルヨミ: チョウシノイイヒガホトンドナイアナタオスクウ
• 著編者等／著者名等: 矢上裕‖著 矢上真理恵‖実技指導
• 統一著者名: 矢上裕 矢上真理恵
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヤガミユウ ヤガミマリエ
• 出版者: 永岡書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.4
• 大きさ: 126p
• 件名: 整体
• 分類: 492.79,492.79
• ISBN: 978-4-522-44213-5
• マークNo: TRC25015522
• タイトルコード: 1000001742819
• 資料番号: 101086445
• 請求記号: 492.79/ﾔｶ ﾕ
• 内容紹介: 生理痛やPMS、更年期症状など女性特有の不調の原因は「骨盤のゆがみ」。自分でリセットできる整体術や、体を温めて高温体質になる食事法、骨盤の開閉をスムーズにする目のケアを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BC0