不調の9割は「スマホ首」が原因

• タイトルヨミ: フチョウノキュウワリワスマホクビガゲンイン
• シリーズ名: 幻冬舎新書 ま-5-2
• シリーズ名ヨミ: ゲントウシャシンショ マ-5-2
• 著編者等／著者名等: 松井孝嘉‖著
• 統一著者名: 松井孝嘉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツイタカヨシ
• 出版者: 幻冬舎
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.6
• 大きさ: 227p
• 件名: 頸痛
• 分類: 493.6,493.6
• ISBN: 978-4-344-98775-3
• マークNo: TRC25024252
• タイトルコード: 1000001756275
• 資料番号: 010905727
• 請求記号: S493.6/ﾏﾂ ﾌ
• 内容紹介: スマホ使用によるうつむき姿勢が首に大きな負荷をかける「スマホ首」。筋肉がこり固まり、神経を圧迫して自律神経が乱れ、全身に不調をもたらす「頸筋病(首こり病)」。その治療法と予防法、日常に潜む落とし穴を解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0