くよくよしたら手を洗おう。

• タイトルヨミ: クヨクヨシタラテオアラオウ
• サブタイトル: 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法
• サブタイトルヨミ: セカイノサイシンケンキュウデワカッタプチネガキブンガスッキリスルカンタンナホウホウ
• 著編者等／著者名等: 内藤誼人‖著
• 統一著者名: 内藤誼人
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナイトウヨシヒト
• 出版者: 主婦の友社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.7
• 大きさ: 191p
• 件名: 心理学
• 分類: 140.4,140.4
• ISBN: 978-4-07-461758-6
• マークNo: TRC25024741
• タイトルコード: 1000001756735
• 資料番号: 010903508
• 請求記号: 140.4/ﾅｲ ｸ
• 内容紹介: くよくよしても、簡単なアクションで気分転換をすれば乗り切れる。石けんで手を洗う、明るい色の服を着る、推し活をするなど、心を軽くするさまざまな技を、心理学者が世界最新の心理学研究のエビデンスとともに紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB0