図だけでわかる!筋肉のトリセツ

• タイトルヨミ: ズダケデワカルキンニクノトリセツ
• シリーズ名: 超効率30分間の教養講座 8
• シリーズ名ヨミ: チョウコウリツサンジップンカンノキョウヨウコウザ 8
• 著編者等／著者名等: 谷本道哉‖監修
• 統一著者名: 谷本道哉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タニモトミチヤ
• 出版者: ニュートンプレス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.8
• 大きさ: 93p
• 件名: 筋肉
• 分類: 491.169,491.169
• ISBN: 978-4-315-52943-2
• マークNo: TRC25026667
• タイトルコード: 1000001759721
• 資料番号: 101111268
• 請求記号: 491.169/ﾀﾆ ｽ
• 内容紹介: ステップ1〜3を順番に読むだけで、スキマ時間に効率よく筋肉について学べる本。筋肉の基礎知識はもちろん、部位ごとにそれぞれの主要な筋肉のはたらきや注意点、実践ストレッチなどを図でわかりやすく紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0