ピラティスベーシックス

• 著編者等／著者名等: ジリアン・ヘセル‖著 菊田英淑‖訳・監修
• 統一著者名ヨミ: Hessel Jillian
• 統一著者名: 菊田英淑
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ヘセルジリアン キクタヒデコ
• 出版者: ガイアブックス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.8
• 大きさ: 159p
• 件名: ピラティス
• 分類: 781.4,781.4
• ISBN: 978-4-86654-092-4
• マークNo: TRC25029003
• タイトルコード: 1000001763761
• 資料番号: 101112076
• 請求記号: 781.4/ﾍｾ ﾋ
• 一般注記: 原タイトル：Pilates basics
• 内容紹介: ピラティス初心者でも、正しく、無理なくはじめられる! ピラティスの基礎となるメソッド「B.E.A.M.ファンダメンタルズ」から始まる完全なマットワークを解説する。購入者特典の動画を視聴できるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB1