社交不安症・対人恐怖症を治す本

• タイトルヨミ: シャコウフアンショウタイジンキョウフショウオナオスホン
• サブタイトル: 自分でできる「認知行動療法」の12ステップ
• サブタイトルヨミ: ジブンデデキルニンチコウドウリョウホウノジュウニステップ
• シリーズ名: 心のお医者さんに聞いてみよう
• シリーズ名ヨミ: ココロノオイシャサンニキイテミヨウ
• 著編者等／著者名等: 清水栄司‖監修
• 統一著者名: 清水栄司
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シミズエイジ
• 出版者: 大和出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.8
• 大きさ: 95p
• 件名: 社会不安障害 対人恐怖症 認知行動療法
• 分類: 493.743,493.74
• ISBN: 978-4-8047-6465-8
• マークNo: TRC25029814
• タイトルコード: 1000001765139
• 資料番号: 010919934
• 請求記号: 493.743/ｼﾐ ｼ
• 内容紹介: 「人前で何かをするのを見られるのが怖い」「相手を不快にしそうで自分が見てしまうのが怖い」…。社交不安症・対人恐怖症のメカニズムを解説し、12ステップで行う認知行動療法を紹介する。書き込み式のページあり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0