STOP OVERTHINKING

• タイトルヨミ: ストップオーバーシンキング
• サブタイトル: 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える5つの習慣
• サブタイトルヨミ: シコウノムゲンループオヌケダシノウガサエルイツツノシュウカン
• 著編者等／著者名等: ニック・トレントン‖著 児島修‖訳
• 統一著者名ヨミ: Trenton Nick
• 統一著者名: 児島修
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: トレントンニック コジマオサム
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.8
• 大きさ: 267p
• 件名: 人生訓
• 分類: 159,159
• ISBN: 978-4-478-12043-9
• マークNo: TRC25031971
• タイトルコード: 1000001768590
• 資料番号: 101130078
• 請求記号: 159/ﾄﾚ ｽ
• 一般注記: 原タイトル：Stop overthinking
• 内容紹介: 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「5つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4