ずぼらやせ12kg!鶏たんぱくダイエット200

• タイトルヨミ: ズボラヤセジュウニキログラムトリタンパクダイエットニヒャク
• 著編者等／著者名等: 松田リエ‖著
• 統一著者名: 松田リエ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツダリエ
• 出版者: 主婦と生活社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.9
• 大きさ: 111p
• 件名: 料理-肉 鶏肉 瘦身法
• 分類: 596.33,596.33
• ISBN: 978-4-391-16573-9
• マークNo: TRC25032208
• タイトルコード: 1000001768818
• 資料番号: 101127702
• 請求記号: 596.33/ﾏﾂ ｽ
• 内容紹介: 料理が苦手でもOK! 超ずぼらなダイエット講師が、食べてきれいに瘦せる&不調知らずの健康体になれる、3ステップ時短レシピを鶏肉の部位別に紹介。サラダチキンの作り方や、野菜だけで作るスピード副菜も掲載する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0