10分でできる体ととのえ朝ごはん

• タイトルヨミ: ジップンデデキルカラダトトノエアサゴハン
• 著編者等／著者名等: 大島菊枝‖著
• 統一著者名: 大島菊枝
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オオシマキクエ
• 出版者: 家の光協会
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.9
• 大きさ: 111p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-259-56850-4
• マークNo: TRC25034613
• タイトルコード: 1000001773086
• 資料番号: 101127587
• 請求記号: 596/ｵｵ ｼ
• 内容紹介: 脳と体にスイッチが入り、1日のパフォーマンスが向上! 糖質とたんぱく質などの栄養がとれる、簡単に作れて無理なく続けられる朝ごはんのレシピを紹介する。ちょっと元気がない日のいたわり朝ごはんも掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0