「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK

• タイトルヨミ: ヨクツマズクヨロケヤスイヒトノオタスケブック
• サブタイトル: 転ばず歩くために自分でできること
• サブタイトルヨミ: コロバズアルクタメニジブンデデキルコト
• 著編者等／著者名等: 古賀昭義‖著
• 統一著者名: 古賀昭義
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: コガアキヨシ
• 出版者: 主婦の友社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.10
• 大きさ: 127p
• 件名: 老年医学 転倒予防
• 分類: 493.185,493.185
• ISBN: 978-4-07-462137-8
• マークNo: TRC25035116
• タイトルコード: 1000001773558
• 資料番号: 101126886
• 請求記号: 493.185/ｺｶ ﾖ
• 内容紹介: 何もないところでつまずく、突然よろけてヒヤリとする…。足腰の衰えを感じる人に向けて、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、骨も筋肉も強くする食事の工夫、足腰を鍛える日常生活のコツなど、幅広く紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0