たんぱく質がとれるおかずいらずの一汁一飯献立

• タイトルヨミ: タンパクシツガトレルオカズイラズノイチジュウイッパンコンダテ
• 著編者等／著者名等: 牛尾理恵‖著
• 統一著者名: 牛尾理恵
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウシオリエ
• 出版者: 主婦と生活社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.10
• 大きさ: 87p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596
• ISBN: 978-4-391-16576-0
• マークNo: TRC25036651
• タイトルコード: 1000001776121
• 資料番号: 101131647
• 請求記号: 596/ｳｼ ﾀ
• 内容紹介: たんぱく質、炭水化物、脂質の3大栄養素がたった2品でバランスよくとれる、「一汁一飯」の献立を紹介。1食600kcal以内で、不足しがちな野菜も無理なくとれる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0