強迫症とうまくつきあう

• タイトルヨミ: キョウハクショウトウマクツキアウ
• サブタイトル: 何を感じ、どうやって乗り越えていくか
• サブタイトルヨミ: ナニオカンジドウヤッテノリコエテイクカ
• 著編者等／著者名等: 原井宏明‖著 松浦文香‖著
• 統一著者名: 原井宏明 松浦文香
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハライヒロアキ マツウラアヤカ
• 出版者: さくら舎
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.10
• 大きさ: 281p
• 件名: 強迫性障害
• 分類: 493.743,493.74
• ISBN: 978-4-86581-478-1
• マークNo: TRC25037066
• タイトルコード: 1000001776510
• 資料番号: 101131506
• 請求記号: 493.743/ﾊﾗ ｷ
• 内容紹介: 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0