疲れを癒やすセルフ・コンパッション

• タイトルヨミ: ツカレオイヤスセルフコンパッション
• サブタイトル: バーンアウト(燃え尽き症候群)に対処するためのツールブック
• サブタイトルヨミ: バーンアウトモエツキショウコウグンニタイショスルタメノツールブック
• 著編者等／著者名等: クリスティン・ネフ‖著 クリストファー・ガーマー‖著 富田拓郎‖訳
• 統一著者名ヨミ: Neff Kristin Germer Christopher
• 統一著者名: 富田拓郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ネフクリスティーン ガーマークリストファー トミタタクロウ
• 出版者: 星和書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2025.11
• 大きさ: 301p
• 件名: マインドフルネス
• 分類: 146.8,146.8
• ISBN: 978-4-7911-1169-5
• マークNo: TRC25043208
• タイトルコード: 1000001786857
• 資料番号: 010947844
• 請求記号: 146.8/ﾈﾌ ﾂ
• 一般注記: 原タイトル：Mindful self-compassion for burnout
• 内容紹介: 疲れ果て、感情が枯渇し、衰弱していく「バーンアウト(燃え尽き症候群)」に対処するために-。ストレスや苦痛を軽減して心身を回復させ、幸福な人生を取り戻すのに役立つ、21のセルフ・コンパッション・ツールを紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114