オトナ女子の心の救急手帳

• タイトルヨミ: オトナジョシノココロノキュウキュウテチョウ
• サブタイトル: ささいなことで傷つきがちな
• サブタイトルヨミ: ササイナコトデキズツキガチナ
• 著編者等／著者名等: 中島美鈴‖著
• 統一著者名: 中島美鈴
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナカシマミスズ
• 出版者: フォレスト出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2026.1
• 大きさ: 238p
• 件名: 認知行動療法
• 分類: 146.811,146.8
• ISBN: 978-4-86680-358-6
• マークNo: TRC25047484
• タイトルコード: 1000001793404
• 資料番号: 010972396
• 請求記号: 146.811/ﾅｶ ｵ
• 内容紹介: 仕事、家庭、SNS、人間関係…。グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば痕に残らない。認知行動療法を専門とする臨床心理士が、よくあるオトナ女子の困り事の対策を教える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB0