よくわかる恐怖症

• タイトルヨミ: ヨクワカルキョウフショウ
• サブタイトル: 自分で“恐怖”を軽くする方法がわかる本
• サブタイトルヨミ: ジブンデキョウフオカルクスルホウホウガワカルホン
• 著編者等／著者名等: 清水栄司‖著
• 統一著者名: 清水栄司
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シミズエイジ
• 出版者: 法研
• 出版地: 東京
• 出版年: 2026.3
• 大きさ: 159p
• 件名: 恐怖症
• 分類: 493.743,493.74
• ISBN: 978-4-86756-184-3
• マークNo: TRC26010701
• タイトルコード: 1000001811589
• 資料番号: 101167583
• 請求記号: 493.743/ｼﾐ ﾖ
• 内容紹介: 犬、嘔吐、飛行機など、特定のものや状況に強い恐怖を感じ、日常生活に支障をきたす病気「恐怖症」。その治療効果が医学的に証明されている認知行動療法のエッセンスを紹介し、行動実験などの専門的なトレーニング方法を解説。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0