筋力スポーツトレーニングバイブル

• タイトルヨミ: キンリョクスポーツトレーニングバイブル
• 著編者等／著者名等: 猪崎恒博‖著
• 統一著者名: 猪崎恒博
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イザキツネヒロ
• 出版者: 西東社
• 出版地: 東京
• 出版年: 1995.4
• 大きさ: 306p 図版11p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 4-7916-0271-4
• マークNo: TRC000000095012407
• タイトルコード: 1005010292830
• 資料番号: 00000000000002328532
• 請求記号: 780.7/45
• 内容紹介: バーベルやダンベルなどを使ったフリーウエイトによる筋力トレーニングと、マシンによる筋力トレーニングの方法を中心に、読者のレベルや専門スポーツ種目の違いに応じたトレーニングの進め方をやさしく解説。
• 種別: 図書