体脂肪が気になる人のダイエット・ウォーキング

• タイトルヨミ: タイシボウガキニナルヒトノダイエットウォーキング
• 著編者等／著者名等: 湯浅景元‖監修
• 統一著者名: 湯浅景元
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ユアサカゲモト
• 出版者: 女子栄養大学出版部
• 出版地: 東京
• 出版年: 1998.6
• 大きさ: 141p
• 件名: ウォーキング 瘦身法
• 分類: 498.35,498.35 498.3
• ISBN: 4-7895-5336-1
• マークNo: TRC000000098028425
• タイトルコード: 1009810049493
• 資料番号: 00000000000005378096
• 請求記号: 498.3/10074
• 内容紹介: マイカー時代の現代人にとって足を鍛えるウォーキングこそエアロビクスの代表。ストレス社会の生活習慣病を克服する為にウォーキングは最適。体脂肪とウォーキングの関連を科学的に解説し、次に実践編を紹介。
• 種別: 図書