写真でわかるストレッチング

• タイトルヨミ: シャシンデワカルストレッチング
• サブタイトル: 今日からはじめる簡単エクササイズ
• サブタイトルヨミ: キョウカラハジメルカンタンエクササイズ
• 著編者等／著者名等: 笠原寛子‖監修
• 統一著者名: 笠原寛子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カサハラヒロコ
• 出版者: 新星出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 1999.3
• 大きさ: 190p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 4-405-08146-8
• マークNo: TRC000000099011224
• タイトルコード: 1009910019591
• 資料番号: 00000000000005509369
• 請求記号: 781.4/10005
• 内容紹介: 場所を選ばず、道具を使わず、簡単にできるストレッチ。基本のストレッチを身体の部位別に分けて紹介したあと、スポーツの種目別に行うストレッチメニュー、症状別のストレッチメニューなどを写真つきで収録。
• 種別: 図書