柔軟性トレーニング

• タイトルヨミ: ジュウナンセイトレーニング
• サブタイトル: その理論と実践
• サブタイトルヨミ: ソノリロントジッセン
• 著編者等／著者名等: クリストファーM.ノリス‖著 山本利春‖監訳 吉永孝徳‖訳 日暮清‖訳
• 統一著者名ヨミ: Norris Christopher M.
• 統一著者名: 山本利春 吉永孝徳 日暮清
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ノリスクリストファー M. ヤマモトトシハル ヨシナガタカノリ ヒグレキヨシ
• 出版者: 大修館書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 1999.6
• 大きさ: 119p
• 件名: トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 4-469-26406-7
• マークNo: TRC000000099026569
• タイトルコード: 1009910044771
• 資料番号: 00000000000005538467
• 請求記号: 780.7/10013
• 一般注記: 原タイトル：Flexibility
• 内容紹介: 柔軟性は競技力や障害予防、リハビリとの関連において、筋力と同様に重要な体力要素である。柔軟性に関わる筋、関節の機能と構造とを明らかにし、柔軟性を改善させるための方法と科学的裏付けを具体的に示す。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0